neděle 18. května 2014

Upgrade z mého života - jídlo, cvičení a zatím nehubnutí?...

Zkouškové je zde a špatný zdravotní stav, nálož v práci, ve škole, event. erasmu je na mě trochu moc. 
Nejhůře je na tom asi psychika, ale snažím se ze zdraví nehroutit a myslet pozitivně a hlavně vás nezatěžovat problémy, ale spíše napsat co je u mě nového!!!
Jdeme na to!


Dala jsem si do léta skvělé předsevzetí, které se mi celkem dařilo, až donedávna. 
Jídlo jsem měla celkem zmáklé, ale pak se nahrnulo pár večeří a pozvání na jídlo a nemohla jsem odolat. Do toho vínko, dezert a už bylo po formě. Také když jste doma a kouká na vás křupavé musli (už ho fakt nebudu kupovat!!) Tak tam tu lžičku zaboříte.

neděle 4. května 2014

Proteinové lívance


Začala jsem ráno z vesela. 
Po večerním mučení nad učením jsem se musela odměnit - 




Zde recept