Little bit of food

Snažím se fotit vše co si strčím do pusy, ale ne vždy se mi to podaří. Taky máte občas takový hlad a chuť že na to občas zapomenete? Já jo a ne jenom občas :-)

Jinak jaké jsou u mě změny? 

Zařadila jsem opět mléčné produkty. Už ale ne v takových kvantech jako předtím. Snažím se střídat mléko obyč se sojovým atd... :-) za poslední dva měsíce po vyřazení mléka žádná změna. Říká se, že se viditelněješí změny projeví až po delší době. Já jsem nedočkavec. Chci vše rychle a hned. Ale snažím se být trpělivá :-)

 Jáhlový koláč s jablkem, vlašskými ořechy a jahody!

Tady jsme si doma udělali vynikající mangový sorbet a kokosovým mlékem. Zdravý, ale ne dietní :-( dezert. 

Špenátové tofu smoothie s mandlemi mňamka!!

Opět jsme si s partou uvařili. Tentokrát Špenátový krém s lososem. 

Oblíbený mug cake s tvarohem a hořkou čokoládou. 

Víkend je prostě ve znamení palačinky a ovoce. 

A tady ne sebe nejsem moc pyšná :-( ujela mi ruka a dala jsem si odpoledne dortík. Kupodivu jsem pak neměla tak obrovské výčitky jako vždy. Měla jsem prostě chuť tak jsem si dala. Tento týden jsem ale vzorná a ješte mi neujela ruka :-)

Makováovesná kaše ach!!

Poprvé jsem vyzkoušela chia pudink a bylo to hmmm... Zajímavé. Ne, určite si pořídím velký pytlík a budu vyrábět gely, nápoje, pudinky. Protože byl fakt dobrý a zdravý. 

Jakou snídani máte nejraději vy? A co vás na delší dobu zasytí?

Zapoměla jsem přidat včerejší večeři. Normálně bych si k tomu udělala rýži, kuskus atd.... Ale přes den jsem měla už tak moc sacharidů a necvičila jsem tak jsem si dala jenom salátek.