Jak do sebe nacpat v průběhu půl hodiny :
| 9820 kJ | 100.6 g | 126.1 g | 24.9 g | 193.1 g | |||||
a tak smést ze stolu sobotní hodinový běh a nedělní bodypumb, jógu a půl hodiny v sauně? (Byla jsem celý den ve fitku).
Jednoduše! To si takhle v pondělí přijedete z práce, vyčerpaní s myšlenkou, že půjdete běhat a budete mít lepší náladu.
Máte ale trochu hlad, tak si řeknete, že si dáte menší sváču. Začneme Tofu natural a fitness lupínky s trochou arašídového másla. Pak si dáte ještě více fitness lupínků a lžičku máslíčka.
To vám začne chutnat a otevřete si sklenici máslíčka, nalejete si sójové mlíčko a už to cpete.
Dojdou lupínky? Nevadí, v zásobě máme ještě Bebe sušenky.
Myslíte, že nesníte čtvrt butely másla? Sníte!! S přehledem...
Takže, jak se teď cítím? Až si to budeš číst Michaelo, odlož tu lžíci a běž raději běhat!!!
to znám :D bohužel :(
OdpovědětVymazatA teď bych si nafackovala. Ale co se dá dělat. Dnes jsem šla běhat a pak posilovala s Kettlebellem. No alespoň něco :-)
VymazatJá to taky znám, naposledy mi to chytlo v sobotu, ale hoď to za hlavu...
OdpovědětVymazatČlověk občas uklouzne no :-( Máš pravdu, neřešit to :-)
VymazatNa to je jediná rada, odstranit máslo z dosahu očí a počítat s ním v každodením jídle- já ho mám ráno i večer (v netreningových dnech) a už nemám potřebu si dávat mimo...jinak ti přeju, ať se ti podobné záchvaty touhy vyhýbají co nejdéle...
OdpovědětVymazatDěkuju Kačko. Už ho nekupuji ani nevyrabím tím pádem nelžičkuji a nelituji ;-)
OdpovědětVymazat